中林 香が贈る女性のための心と体と車のブログ

元女性カーレーサー中林かおるが、男性社会でキャリアを積みながら身をもって学んだのは 『男と女は肉体的にも心理的にも全く違う生き物』 ということ! 女性が無理やり男性と同じ枠組みで生ききようとすれば、ココロやカラダに大きな負担を与えることになりかねません。
クルマの運転はもちろん、心の問題や体の不調、ストレスなども、女性であることを大切にしたアプローチで、もっと減らせます。男社会で生きてきたからこそ身に付いた、女性がもっと楽になる、ココロとカラダに優しい生活のための知恵やテクニックをご紹介していきます。

中林 香

毎日暑いです・・・

このところ本当に毎日暑いですね~。
試験勉強もなかなか進まず・・・、ちょっと焦り始めてます(汗)

この時期は、クルマの運転にも注意が必要です。
運転中クーラーをかけていても、直射日光が入ってくると
身体は思っている以上に疲れているものです。

ふとした瞬間にボーっとしたり、運転がラフになったり
判断力が低下したりしやすいです。

また、暑さでイライラしやすくなっていて、運転がひじょうに
攻撃的・挑発的なドライバーも普段より多いように感じます。

クルマの運転には、その人の性格や運転時の精神状態が
とても表れやすいものです。

自分の運転が少し乱暴だなぁとか、
ヒヤッとしたりドキッとする場面が多いなぁとか、
他のクルマの動きが妙に頭に来るなぁとか、

運転していてそんな風に感じる時には・・・
少し休憩を取って気分を変えてみてください。

また、なんだかイライラしやすいなぁと感じる時には
クルマには「乗らない」という選択もあります。

誰も事故を起こそうとして起こしているわけではありません。
クルマだけではなく、自分の状態に注意を向けるのも、
事故を起こさないために、とても大切なことだと思います。

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