元女性カーレーサー中林香が、男性社会でキャリアを積みながら身をもって学んだのは、『男と女は肉体的にも心理的にも全く違う生き物だ』ということ! 女性が男性と同じ考え方や生き方をすると、心や体に無理な負担を与えることに・・・。 車の運転はもちろん、心の問題や体の不調、ストレスだって女性の視点からのアプローチで、もっと減らせるんです。男社会で生きてきた女性だからこそ気がついた、女性がもっと楽になる、体と心に優しい生活のための知恵やテクニックをご紹介します。
女性としては数少ないプロのレーシング・ドライバーとして12年間国内外で活躍。現役引退後は女性向けの安全運転指導やチャイルドシート指導を中心に活動。また、女性の心身におけるさまざまな問題の解決やストレス軽減について、心理面へのアプローチを目指して心理学を学んでいる。